Übersetzt bedeutet Hui Chun Gong „die Rückkehr des Frühlings“ oder auch „Verjüngungsübungen“.

Die Übungen zählen zu den ältesten Heil und Vorbeugemethoden der chinesischen Medizin.

 

Es gibt keine körperlichen Grundvoraussetzungen für das Erlernen von Hui Chun Gong. Somit ist es für jeden unabhängig von Konstitution und Alter gleichermaßen geeignet. Das Hui Chun Gong System baut in sich aufeinander auf. Dabei gibt es einfache Übungsformen für Anfänger, sowie vertiefte und später auch durchaus anspruchsvolle Bewegungsformen für Fortgeschrittene.

Die Bewegungsformen des Hui Chun Gong sind sehr weich, rund und fließend und beinhalten Sequenzen von Meditation und Achtsamkeit in der Bewegung.

 

Eine besondere Eigenschaft des Hui Chun Gong neben vielen anderen ist, dass es harmonisierend und aktivierend auf das endokrine System wirkt, wodurch der eigene Alterungsprozess verzögert verlaufen kann.

Die Wirbelsäule wird beweglicher, das Immunsystem, der Kreislauf und die Nierenfunktion werden gestärkt.

Die Kapazität der Lunge wird gesteigert, der Stoffwechsel und der Energiefluss

wird angeregt, auch die Beweglichkeit des Körpers und der Gelenke wird verbessert.

Die Lebensfreude und der Schlaf können ebenfalls positiv durch Hui Chun Gong beeinflusst werden.

Auf unserem kleinen Schwarzwaldhof in Grafenhausen, auf dem ich mit meinem Mann, meinen Kindern und Tieren lebe, gebe ich aus Leidenschaft und Interesse Kurse, Seminare zu Meditation, Waldbaden und auch Kräuterwanderungen, Kräutererlebnistage sowie Permakulturkurse sowie ab und an Retreats zur inneren Einkehr an.

 

 

 

 Außerdem biete ich einen wöchentlich fortlaufenden

Hui Chun Gong Kurs so wie ein umsonst und draußen Training

in Grafenhausen und in Schluchsee im Kurpark an.

 

 

 

Meine große Leidenschaft ist das eigene innere Wachstum, die Verbundenheit zur Natur und allem Lebendigen. Mir bereitet es große Freude dies mit anderen zu teilen. Für mich bedeutet Qi Gong nicht nur Übungen die gesundheitsfördernd sind, sondern es ist ein anderer Blickwinkel aus dem sich eine neue Sicht auf das Leben offenbart. Es ist eine Möglichkeit der Selbstreflexion und dadurch eine Kraft zu innerem Wachstum, Vitalität, Selbsterkenntnis und Zufriedenheit. Es ist das Leben selbst. Das Dao.

Es freut mich immer sehr dies an andere weitergeben zu dürfen.

 

 

 

Kurstermine in Freiburg                   Kursort                           Kursleitung

 

Basiskurs 1 Sa 27.04. 2019                 Tai Chi Schule Freiburg   Rebecca Stoll

Basiskurs 2 So 28.04. 2019                 Tullastraße 40                   Ausgebildete Hui Chun Gong Lehrerin

Basiskurs 3 So 15.09. 2019                 79108 Freiburg                 von Meisterin Wang Li offizielle

Basiskurs 4 So 13.10. 2019                                                         Vertreterin der 21. Generation des Hui

                                                                                                   Chun Gong nach Bian Zhizhong

 

Kurszeiten an den Kurstagen jeweils von:

 

09:00-12:00 h               In der Mittagspause besteht die Möglichkeit gemeinsam essen

14:30-17:30 h                zu gehen. In den Zwischenpausen stehen Tee, Wasser und

                                      Knabbereien zur Verfügung.

Auf dem Mondhof widme ich mich dem

 

Hui Chun Gong

 

Was ist Hui Chun Gong?

Hui Chun Gong ist eine über 800 Jahre alte, bewährte, daoistische Form des Qi Gong zur Gesunderhaltung des Körpers, für mehr Beweglichkeit und das gesunde erreichen eines hohen Alters.

 

Wöchentlicher Kurs

      Immer Donnerstags zwischen 10 und 11:30 Uhr im Sommer

 auf dem Mondhof Sonst manchmal im Hagehus

in Grafenhausen neben der Grundschule im Ortszentrum.

                                  Hier bitten wir um Voranmeldung, telefonisch unter 07748/929353 oder per email an kontakt@mondhof.com

 

 

Umsonst und draußen Training

Einmal im Monat findet bei schönem Wetter im Kurpark in Grafenhausen (Treffpunkt Bühne) sowie in Schluchsee (Treffpunkt neben dem Spielplatz) ein kostenloses Training zum Kennenlernen für alle Interessierten statt.

 

Alle sind herzlich eingeladen mitzumachen.

 

Termine in Grafenhausen

Kurpark, Treffpunkt an der Bühne

Von April bis Oktober jeden 3. Mittwoch im Monat zwischen 17 und 18 h

 

Termine in Schluchsee

Kurpark, Treffpunkt neben dem Spielplatz

Von April bis Oktober jeden 4. Mittwoch im Monat zwischen 17 und 18 h

Hui Chun Gong- Qi Gong Kurse

Die angebotenen Kurse bauen aufeinander auf, können aber auch immer einzeln belegt werden, da jede Kurseinheit eine in sich geschlossene Sequenz bildet. So ist es auch jederzeit möglich als Anfänger in einen neuen Kurs einzusteigen.

Wer leitet die Kurse?

 

Mein Name ist Rebecca Stoll. Ich bin diplomierte Craniosacraltherapeutin und ausgebildete Hui Chun Gong Lehrerin. 

Meine Hui Chun Gong Lehrerausbildung habe ich  bei  Meisterin Wang Li, der offiziellen Vertreterin der 21. Generation des Hui Chun Gong nach Bian Zhizhong, absolviert.