Übersetzt bedeutet Hui Chun Gong „die Rückkehr des Frühlings“ oder auch „Verjüngungsübungen“.

Die Übungen zählen zu den ältesten Heil und Vorbeugemethoden der chinesischen Medizin.

 

Es gibt keine körperlichen Grundvoraussetzungen für das Erlernen von Hui Chun Gong. Somit ist es für jeden unabhängig von Konstitution und Alter gleichermaßen geeignet. Das Hui Chun Gong System baut in sich aufeinander auf. Dabei gibt es einfache Übungsformen für Anfänger, sowie vertiefte und später auch durchaus anspruchsvolle Bewegungsformen für Fortgeschrittene.

Die Bewegungsformen des Hui Chun Gong sind sehr weich, rund und fließend und beinhalten Sequenzen von Meditation und Achtsamkeit in der Bewegung.

 

Eine besondere Eigenschaft des Hui Chun Gong neben vielen anderen ist, dass es harmonisierend und aktivierend auf das endokrine System wirkt, wodurch der eigene Alterungsprozess verzögert verlaufen kann.

Die Wirbelsäule wird beweglicher, das Immunsystem, der Kreislauf und die Nierenfunktion werden gestärkt.

Die Kapazität der Lunge wird gesteigert, der Stoffwechsel und der Energiefluss

wird angeregt, auch die Beweglichkeit des Körpers und der Gelenke wird verbessert.

Die Lebensfreude und der Schlaf können ebenfalls positiv durch Hui Chun Gong beeinflusst werden.

Auf unserem kleinen Schwarzwaldhof in Grafenhausen, auf dem ich mit meinem Mann, meinen Kindern und Tieren lebe, gebe ich aus Leidenschaft und Interesse Kurse, Seminare zu Meditation, Waldbaden und auch Kräuterwanderungen, Kräutererlebnistage sowie Permakulturkurse sowie ab und an Retreats zur inneren Einkehr an.

 

 

 

 

 

Auf dem Mondhof widme ich mich dem

 

Hui Chun Gong

 

Was ist Hui Chun Gong?

Hui Chun Gong ist eine über 800 Jahre alte, bewährte, daoistische Form des Qi Gong zur Gesunderhaltung des Körpers, für mehr Beweglichkeit und das gesunde erreichen eines hohen Alters.

 

Wöchentlicher Kurs

      Immer Donnerstags von 10 - 11:30 Uhr, sowie freitags von 18 - 19:30 Uhr auf dem Mondhof                                   Hier bitten wir um Voranmeldung, telefonisch unter 07748/929353, per email an kontakt@mondhof.com oder per Whatsapp, Signal, Telegram unter 0049(0) 151 187 86 181

 

 

Umsonst und draußen Training

Ab und zu im Jahre findet bei schönem Wetter im Kurpark in Grafenhausen (Treffpunkt Bühne) ein kostenloses Training zum Kennenlernen für alle Interessierten statt.

 

Alle sind herzlich eingeladen mitzumachen.

 

Termine in Grafenhausen

Kurpark, Treffpunkt an der Bühne

 

Mo 3.8. 2020 18-19 h und Mo 31.8.2020 18-19 h

Hui Chun Gong- Qi Gong Kurse

Die angebotenen Kurse bauen aufeinander auf, können aber auch immer einzeln belegt werden, da jede Kurseinheit eine in sich geschlossene Sequenz bildet. So ist es auch jederzeit möglich als Anfänger in einen neuen Kurs einzusteigen.

Wer leitet die Kurse?

 

Mein Name ist Rebecca Stoll. Ich bin diplomierte Craniosacraltherapeutin und ausgebildete Hui Chun Gong Lehrerin. 

Meine Hui Chun Gong Lehrerausbildung habe ich  bei  Meisterin Wang Li, der offiziellen Vertreterin der 21. Generation des Hui Chun Gong nach Bian Zhizhong, absolviert.

Termine:

06. und 07.06.2020 jeweils 10h-17h


15.und 16.08.2020 jeweils 10h-17h
22. und 23.08.2020 jeweils 10h-17h

Kosten für den Kurstag 90,- Euro
das ganze WE 160,- Euro

Qi Gong Tage

06. und 07.06.2020
15. und 16.08.2020
22. und 23.08.2020

Erlerne Übungen einer alten und bewährten daoistischen Qi Gong Form. Dem Hui Chun Gong.
Sie hat die Eigenschaft verjüngend, kräftigend und heilsam zu wirken und stärkt deinen Shen. Der Shen ist der Geist des Herzens. Der Geist Shen wird dem Herz zugeordnet und steht für den Geist, für das Bewusstsein und das Unbewusste.
Shen ist die Gedankenkraft, die Wahrnehmung und die Verknüpfung aus Emotionen, Erlebtem und Erlerntem. Wissen, Emotionen und Sinneseindrücke werden gespeichert und mit neu erlerntem verknüpft. Daraus entstehen Lebenserfahrung und neue Gedanken.

Shen umfasst nicht nur unsere Intelligenz, das Wissen und das Erinnerungsvermögen. Viel mehr wird unsere Einstellung zu Leben daraus geprägt. Das gesunde Shen leuchtet aus den Augen und verleiht dem Menschen eine positive – lebensbejahende – Ausstrahlung. Im Shen ist unsere Liebesfähigkeit und die Fähigkeit Mitgefühl zu empfinden verankert.

“Nachts ruht Shen im Herzblut”: es zieht sich ins Unbewusste zurück. Durch Träume werden Eindrücke, Emotionen und Erlebtes verarbeitet.

Ein gesundes Herz Shen zeigt sich durch eine positive Ausstrahlung und Lebensfreude. Der Geist ist wach und hell und aufnahmebereit. Die Augen leuchten, der Redefluss ist klar, die Mimik und Gestik lebhaft.

Du kannst die Tage auch einzeln buchen. Die Tage sind so aufgebaut, dass jeder Tag seinen eigenen Inhalt hat. Du kannst nichts verpassen, sondern nur dazulernen.

Gerne kannst du auf dem Mondhof gegen eine Übernachtungspauschale von 10,- Euro übernachten oder du findest dir eine schöne Pension hier in Grafenhausen.

Meine große Leidenschaft ist das eigene innere Wachstum, die Verbundenheit zur Natur und allem Lebendigen. Mir bereitet es große Freude dies mit anderen zu teilen. Für mich bedeutet Qi Gong nicht nur Übungen die gesundheitsfördernd sind, sondern es ist ein anderer Blickwinkel aus dem sich eine neue Sicht auf das Leben offenbart. Es ist eine Möglichkeit der Selbstreflexion und dadurch eine Kraft zu innerem Wachstum, Vitalität, Selbsterkenntnis und Zufriedenheit. Es ist das Leben selbst. Das Dao.

Es freut mich immer sehr dies an andere weitergeben zu dürfen.

 Außerdem biete ich einen wöchentlich fortlaufenden Hui Chun Gong Kurs so wie ein umsonst und draußen Training

in Grafenhausen und in Schluchsee im Kurpark an.